Schwimmen / Wassergymnastik / Rehabilitation

Reha - Wassergymnastik und Schwimmen

Wassergymnastik ist ein speziellesBewegungstraining im Wasser.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken und kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem.
Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.


mit freundlicher Genehmigung des SV Bad Lippspringe e.V.

Hallenbad Lohfeld (nicht in den Schulferien, Siehe Info unten)

Jeweils Freitag

Kurs I
18:45 bis 19:30 Uhr
Leitung
Beata Niedzielski

Kurs II
19:30 bis 20:15 Uhr
Leitung
Beate Siekmann

Kurs III
20:15 bis 21:00 Uhr
Leitung
Thomas Steinborn / Julia Latus

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Jeweils Montag 14:45 Uhr ↓

Kurs IV
Meike Busch 

und parallel

Kurs V
Julia Latus

Ansprechpartner
Hubert Völlmecke

Mobil
+49 151 467 91123

Mail
info@bsg1974.de

 

Weihnachtsferien 2019

Kurse I. II. und III.
Letzte WG vor den Ferien
Freitag, den 20.12.2019
Wiederbeginn nach den Ferien
Freitag, den 10.01.2020

Kurse IV. und V.
Letzte WG vor den Ferien
Montag, den 16.12.2019
Wiederbeginn nach den Ferien
Montag, den 06.01.2020